翌日一早。

晨曦的光線透過(guò)窗戶，灑在韓錚的床上，留下斑駁的影子。

床上并沒(méi)有人。

韓錚早已起床。

此刻正站在窗戶邊的落地鏡前。

全身上下就穿了一條運(yùn)動(dòng)短褲。

露出一身結(jié)實(shí)有力的肌肉。

他的身材輪廓鮮明。

胸肌寬闊厚實(shí)，腹肌線條分明，手臂和背肌則充滿了爆發(fā)力。

每一塊肌肉都仿佛經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和打磨。

如同被雕刻出來(lái)的藝術(shù)品。

“體質(zhì)已經(jīng)99了，也不知道今天能否突破至下一層次......”

韓錚望著鏡子中的自己，不由嘆息一聲。

事實(shí)上。

昨天上午的訓(xùn)練結(jié)束，他的體質(zhì)就已經(jīng)達(dá)到98點(diǎn)。

原以為下午可以水到渠成的突破一百。

卻沒(méi)想到到了99，就像是突然被卡住了一樣。

無(wú)論怎樣訓(xùn)練，都無(wú)法突破最后那一點(diǎn)。

韓錚猜測(cè)99應(yīng)該就是普通人類的極限了。

若突破到100體質(zhì)，很有可能會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化。

所以才會(huì)有這樣的瓶頸出現(xiàn)。

只是不知道。

到底要怎樣才能順利突破100？

堅(jiān)持不懈，靠量變產(chǎn)生質(zhì)變？？

......

孫軒來(lái)的很早。

天還沒(méi)亮他就開車離家了。

一是想要躲開魔都的早高峰堵車。

二是想到韓錚這來(lái)蹭個(gè)早飯。

家里的早飯哪有香櫞別墅的大廚做得好。

不但豐盛，味道也好。

韓錚照例跑了個(gè)十公里熱了下身，然后才下樓吃早飯。

他今天的穿著很簡(jiǎn)單。

上身一條黑色背心，下身穿著運(yùn)動(dòng)短褲。

比C羅巔峰狀態(tài)時(shí)還要有型的肌肉線條，美感直接拉滿。

讓梁友安和小助理倆年輕女孩的目光根本不敢停留。

生怕多看兩眼會(huì)不自覺(jué)的流出口水。

不過(guò)孫軒就不一樣了。

不但大大方方的掃視著韓錚的身體，心里還暗暗和自己的肌肉比較了一番。

雖然他看起來(lái)練的更大。

但孫軒實(shí)際上更羨慕韓錚的肌肉。

因?yàn)樗闹敲鳎约褐源螅且驗(yàn)樯狭丝萍嫉脑颉?/p>

退一步說(shuō)，就算沒(méi)上科技，肌肉也并不是越大越好。

相反，肌肉越大，身體靈活性就越差，做起動(dòng)作來(lái)越笨重。

像真正頂尖的運(yùn)動(dòng)員，身上的肌肉都是兼具了力量爆發(fā)和靈活性的。

這樣更健康。

也更符合正常人的審美。

吃過(guò)早飯。

孫軒從包里拿出了一份文件。

“這是我昨晚為你量身定制的一份更全面的訓(xùn)練計(jì)劃！”

一邊說(shuō)著，一邊遞給了韓錚。

韓錚接過(guò)，打開認(rèn)真看了起來(lái)。

不得不說(shuō)。

花了錢的果然是專業(yè)的。

相比孫軒的這份訓(xùn)練計(jì)劃。

他以前隨便在網(wǎng)上拼拼湊湊的那份計(jì)劃表確實(shí)是簡(jiǎn)陋了很多。

“那我今天就按照你這份計(jì)劃來(lái)訓(xùn)練好了?！?/p>

韓錚笑著道。

他現(xiàn)在正好遇到了體質(zhì)卡在99上不去的瓶頸。

不管和以前的訓(xùn)練計(jì)劃有沒(méi)有關(guān)系。

此時(shí)更換也是有必要的。

起碼可以提高不少訓(xùn)練的效率。

“梁教練，你和小魚慢慢吃！我和韓錚先上去！”

看到韓錚起身朝三樓健身房走去，孫軒也連忙擦了把嘴，對(duì)餐桌上的梁友安和小助理說(shuō)了一句。

然后快速跟上。

“孫教練來(lái)這里至少還起到點(diǎn)作用?！?/p>

“我怎么感覺(jué)自己就是白吃白喝來(lái)了，一點(diǎn)忙都幫不上......”

梁友安嘆息一聲。

“友安姐，別想那么多，有點(diǎn)自信，你可是韓錚親自點(diǎn)名讓來(lái)的啊??！”小助理董小魚眨了眨眼。

“哎呀，你一說(shuō)這個(gè)我更煩惱了?！?/p>

梁友安雙手抱頭，忍不住揪著頭發(fā)。

說(shuō)實(shí)話。

之前孫軒開玩笑的說(shuō)韓錚可能是看上她的時(shí)候，她嘴上說(shuō)著不可能，但心里其實(shí)是有那么一丁點(diǎn)當(dāng)真了......

可現(xiàn)在看來(lái)。

完全就是自作多情。

從昨天登門到現(xiàn)在，韓錚幾乎就沒(méi)跟她說(shuō)過(guò)幾句話。

除了訓(xùn)練就是干飯，干完飯又接著訓(xùn)練。

整個(gè)一訓(xùn)練狂魔。

她原先只以為韓錚是想減減肥。

可現(xiàn)在這種程度的訓(xùn)練，已經(jīng)完全超出了她的能力范圍。

除了在旁邊時(shí)不時(shí)當(dāng)個(gè)氣氛組，她實(shí)在想不到自己的作用在哪里。

對(duì)于韓錚開出的日薪工資，一時(shí)間也不敢拿了，覺(jué)得有些燙手。

“友安姐，我突然想到個(gè)主意。也許我們可以幫韓錚拍個(gè)vlOg，用視頻記錄他每天的訓(xùn)練不是更方便嘛！”

聽到董小魚的提議。

梁友安猛地抬頭。

眼眸里露出點(diǎn)點(diǎn)星光。

小魚說(shuō)的......

好像有點(diǎn)道理??！

......

香櫞別墅區(qū)。

某條內(nèi)部道路上。

兩個(gè)男人正踱步走著。

“你這表弟家里確實(shí)挺有錢啊。能在寸土寸金的魔都搞這么大一個(gè)別墅......”

王教練一邊環(huán)視著周圍的環(huán)境，一邊嘖嘖嘆道。

“那是當(dāng)然?！绷至汲秸Z(yǔ)氣中忍不住露出一絲淡淡的傲氣，“我姑父，那可是一手創(chuàng)立了恒宇集團(tuán)的超級(jí)牛人??！”

“說(shuō)實(shí)話，我很欽佩我姑父。表弟只不過(guò)是命好，能投胎成為姑父的兒子，也不知道他是攢了幾輩子的福氣......”

對(duì)于林良辰的酸言酸語(yǔ)，王教練聽得耳朵都快生繭子了。

他連忙打斷道：“好了好了。再說(shuō)說(shuō)你表弟的情況吧?！?/p>

“我表弟叫韓錚，今年22歲，身高和我差不多吧，體重比較大，以前從來(lái)都沒(méi)鍛煉過(guò)......我想想，最重的時(shí)候應(yīng)該快有個(gè)小兩百斤了......不過(guò)他最近自己搞了個(gè)健身房，開始健身后好像瘦了一點(diǎn)點(diǎn)......”

“瘦了一點(diǎn)?”王教練挑了挑眉頭，好奇道：“他自己練多久了？”

“一周而已。”林良辰笑道。

“問(wèn)題不大?！蓖踅叹汓c(diǎn)點(diǎn)頭，擺了擺手，“這么短的時(shí)間，瘦不了幾斤。”

“是啊。自己練哪里比得上王教練你們這樣專業(yè)的貼身指導(dǎo)。”林良辰見縫插針?biāo)蜕弦挥涶R屁。

王教練笑而不語(yǔ)，背著手繼續(xù)往前走著。

沒(méi)多久。

兩人抵達(dá)一棟別墅門口。

“到了，就是這里，我去敲門?！?/p>

林良辰上前，飛快地按響了門鈴。

很快。

里面?zhèn)鱽?lái)腳步聲。

吱嘎一聲。

門從內(nèi)推開。

一個(gè)俏麗的身影出現(xiàn)在眼前。

林良辰眨了眨眼，以為自己敲錯(cuò)了門。

“你......我......”

“我們找韓錚！”王教練上前插了句嘴。

“你們是？”

“我是他表哥??！”

“好，韓錚就在樓上。你們進(jìn)來(lái)吧。”

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